「いつも幸福に生きている人」の特徴・ベスト1

幸せに生きるためには、何が必要なのだろうか。人間関係や仕事、生きがいなどさまざまな答えがあるが、近年は意外なものにも注目が集まっている。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見から、幸福感を高める意外な習慣について紹介する。