【医師が教える】「DHAで頭がよくなる」と信じている人が注意すべきこと

DHAやEPAを摂れば集中力が上がる、頭が良くなる気がする――そんな期待を持ってサプリメントを選んでいる人は多い。しかし、栄養素の力には、超えられない一線があるという。