つまらない老後を過ごしたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい習慣とは？

年齢を重ねてから、「もっと早く始めておけばよかった」と後悔する人は少なくない。その後悔の多くは、能力や才能ではなく、「いつかやろう」と決断を先延ばしにしたことから生まれている。では、後悔の少ない人生を送る人は、どのような考え方をしているのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』で紹介されている考え方の中から、そのヒントを紹介する。