気がつくと、1日があっという間に過ぎ去っているあなたへ。
人生は、思っているよりもずっと短い。限られた時間を「自分第一」で生きるためにはどうしたらいいのだろうか？
その答えが、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』（クリス・ギレボー著、児島修訳）にある。本稿では同書から特別に一部を公開する。
人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術
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【本質】人生が充実する人がやっている“たった1つの選択”
【会話で即バレ】一緒にいてつまらない人のたった1つの共通点
【本当は逆】最期に後悔しない人が、毎日やっているたった1つのこと
【なぜか満たされない】毎日が“ただ終わる人”のたった1つの共通点
【40歳で気づけるか】老後に苦しむ人が“無意識に”している、たった1つのこと
【盲点】習慣が続かない人が無意識にやっている“たった1つのこと”
【なぜか嫌われる人】本人が気づいていない“たった1つの原因”
【そのままだと損】「信頼される人」が絶対にやらない“たった1つのこと”
【話すと即バレ】“頭のいい人・悪い人”の決定的な違い
「この人とは長く付き合える」と思われる人の“たった1つの習慣”
「この人、なんか信用できる」と思われる人の“地味すぎる共通点”
「頑張っているのに報われない人」に共通する“たった1つの勘違い”
「いい人で終わる人」と「一目置かれる人」を分ける“たった一言”の違い
【40歳が肝】「キャリアが伸びる人・止まる人」の決定的な違い
【盲点】「一気に成長する人」が最初に捨てている、たった1つの習慣
【疲れ切っているとき】「仕事ができる人」が必ずやっているたった1つの習慣
「毎日が物足りない人」に気づいてほしいこと・ベスト1
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