気がつくと、1日があっという間に過ぎ去っているあなたへ。
人生は、思っているよりもずっと短い。限られた時間を「自分第一」で生きるためにはどうしたらいいのだろうか？
その答えが、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』（クリス・ギレボー著、児島修訳）にある。本稿では同書から特別に一部を公開する。
人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術
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【盲点】「人間関係で消耗する人」が見落としていること・ベスト1
「過去の選択を後悔し続けている人」に知ってほしいこと・ベスト1
「体力がない」と自覚している人に試してほしいこと・ベスト1
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「意識高い系にあきれている人」に知っておいてほしいこと・ベスト1
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「老後に後悔しない」ために40代のうちに始めるべき習慣・ベスト3
「嫌なことを引きずりすぎる人」が無意識にやってしまっていること・ベスト1
「メンタルがいつも安定している人」が毎週やっている習慣・ベスト2
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