「人生が好転する人」が真っ先にやめた習慣・ベスト1

人生が好転する人は、何か特別なことを始めた人ではない。まず、自分をないがしろにする習慣をやめた人である。本当は断りたいのに引き受ける。やりたいことを後回しにする。周囲を優先し、自分の時間を犠牲にする――。そうした小さな選択の積み重ねが、知らないうちに人生の主導権を手放すことにつながってしまう。では、自分を大切にしながら人生をより良い方向へ変えていくには、何から始めればよいのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』で紹介されている考え方の中から、そのヒントを紹介する。