せっかくの休日なのに心が休まらず、「もっと有意義に過ごせばよかった」と連休明けに後悔した経験はないだろうか？ じつは多くの人が無意識にやっている「ある行動」こそが、休日の満足度を下げる原因だった。17万人の分析データが明かす、休み明けの後悔をゼロにして圧倒的な成果を出す人の習慣とは？

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