恋人や配偶者との関係に違和感を抱えていても、「やがて状況は変わる」「自分がこうすれば相手も変わる」と期待して、関係を続けてしまうことがある。関係を見直し、必要であれば立て直すための対話のポイントを、筆者が示す。※本稿は、チェイス・ヒル、スコット・シャープ著、山口真果訳『「考えすぎてしまう」が一瞬で消える法』(SBクリエイティブ)の一部を抜粋・編集したものです。

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