「仕事で成功できたら」「もっとお金があれば」「欲しかったものが手に入ったら」――いつも「何か」を追いかけるように生きていないだろうか? 実は、「何かを達成すること」と、「幸せになること」は同じではない。今回は話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』(池田貴将著)をもとに、幸せに生きるためのヒントを紹介する。

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