人生がかなり楽になる「たった1つ」の意外なコツ

仕事や勉強、家事など、「もっとちゃんとしなければ」と頑張りすぎて、かえって疲れてしまうことはないだろうか。毎日を少しでも楽にするには、意志を強くしたり、努力を増やしたりする必要があると思いがちだ。しかし、実はその逆かもしれない。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「人生がかなり楽になるたった1つの意外なコツ」について解説する。