習慣とは、「小さすぎて失敗すらできない」もののこと。飽き性でも怠惰でも、これを読めば、必ず誰でも習慣が始められるようになる！勉強がしたいなら、テキストを机に置くだけでいいし、片づけたいなら、机のゴミを1つ捨てるだけでいい。15年間で5万人の習慣化を支えた著者による、「習慣本」の超決定版、誕生！
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あきれるほど小さい習慣
「40歳を過ぎて、落ちぶれていく人」の特徴・ワースト1
「頭のいい人」が帰宅後に必ずしていること・ベスト1
人生がかなり楽になる「たった1つ」の意外なコツ
「連休明け」に頭のいい人が必ずすること・ベスト1
「充実した老後になる人」の特徴・ベスト1
「若いうちから才能が開花する人」の特徴・ベスト1
間違いなく「悔いのない人生になる人」の特徴・ベスト1
「どんどん老けていく人」の特徴・ワースト1
「一生、孤独にならない人」の特徴・ベスト1
誰もが「老後に後悔する」こと・ワースト1
なぜか「幸運が舞い込む人」の特徴・ベスト1
「頭のいい人」が連休にすること・ベスト1
「悔いのない人生にできる人」の特徴・ベスト1
「将来、充実した人生を送れる人」の特徴・ベスト1
「年をとっても楽しめる人」の特徴・ベスト1
なぜか「人生がうまくいく人」の特徴・ベスト1
定年後も「ずっと楽しく過ごせる人」の特徴・ベスト1
職場にいる「役に立たない人」の特徴・ワースト1
「定年後、一人ぼっちになる人」の特徴・ワースト1
「孤独をうまく満喫できる人」の特徴・ベスト1
