「継続できる人」が無意識にやっている、たった1つのこと

「今年こそは勉強を続けようと思ったのに、三日坊主で終わってしまった」。そんな経験はないでしょうか。新しいことを始めたときはやる気に満ちていても、思うように成果が出なかったり、周囲と比べて焦ったりすると、次第に続けるのがつらくなるものです。一方で、何年にもわたって努力を積み重ねられる人もいます。では、「継続できる人」は、どんなことをしているのでしょうか。東大卒業後、日本マクドナルドCMO、Facebook Japan初代社長などを歴任。51歳から司法試験に挑戦し、57歳で合格した岩下充志氏の著書『夢をかなえる 勉強の地図』から、そのヒントを紹介します。