新著『1回3分！ 1人で治せる どこでも腰痛体操』のなかで、著者の銅冶氏は「腰痛には3つのタイプがある」と解説する。この腰痛タイプを見極めることこそが、腰痛を根本的に治療する第一歩となるのである。連載第2回では、あなたの腰痛タイプを見つけ出すための手軽な方法を紹介する！
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腰痛のタイプを知ろう！
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