「ストレス」がたまると「風邪」をひきやすくなる

精神的ストレスと肉体的ストレスは、全く無関係ではありません。例えば精神的ストレスを受けると、風邪をひきやすくなります。これは精神が免疫に影響を与え、免疫の状態を変化させるからだと考えられています。