まずは「小さな成功」により自信を積み重ねよう

本物の自信は一足飛びには手に入らない。だから、まずは「根拠なき自信」を身につけることが大切。レジリエンスの考え方を応用すれば、「根拠なき自信」を身につけることができる。そのために、まず必要なのは「自己効力感」を高めることである。自己効力感は、仕事の遂行能力と高い相関があることがわかっている。