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運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?
インスリンのムダ使いを阻止しよう

社会症状別にみる健康管理術

2010.5.6 0:15

インスリンに血糖値をコントロールする働きがあることは広く知られています。インスリンを分泌する膵臓が疲弊しないように、週3回以上は早歩きなどの定期的な運動をする習慣が大切です。

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