［肥満］
メタボを制した妙策
100グラムダイエット

血管内の動脈硬化を進行させ、狭心症や心筋梗塞、脳卒中を引き起こす。これが肥満の真の怖さである。ここでは肥満治療の基本、そして実施した人の7割が「脱・メタボ」に成功した驚異のプログラムを紹介しよう。