ランチ中におすすめ！頭がスッキリする「食べ方」とは？

【前回までのあらすじ】伯父が営むベーグル店〈モーメント〉を手伝うことになったナツ（小川夏帆）。彼女のアドバイザーであるヨーダ（イェール大教授）が語ったのは、科学的な研究に基づく「最高の休息法」だった。「マインドフルネス呼吸法」に続き、「もう一つの方法」についてヨーダは語り始める。