“30代から加齢臭”という思い込みがニオイを悪化させる

 また、ニオイの発生源についても理解している人は実に少ないようだった。ミドル脂臭は主に後頭部や首の後ろから、加齢臭は胸や背中などの体幹を中心に発生するのだが、それについても初めて知り、納得したという人が多かった。

「加齢臭とひとくくりにしていましたが、ミドル脂臭という言葉に納得しました。以前から枕カバーや、衣替えの時に肌着を取り出すと、臭いだけじゃなく繊維が黄ばんでいて体脂が原因だろうと思っていました」(兵庫県・56歳)

「今は59歳になったパートナー。45歳ごろニオイがしだした。実はこれだったんだな~と納得しました。今は、あまりニオイがしません」(青森県・54歳)

「夫は毎日満員電車で通勤するのですが、以前から『朝の電車の“オジサン臭”がキツイ。自分もオッサンだから、臭うかも』と言ってました。加齢臭じゃないの?といったら『それとも違う、酸っぱい油の匂い』とのこと。ずっと疑問に思っていました」(東京都・45歳)

 きっと、同じように誤解していた!という読者の方は多いのではないだろうか。

やっぱり食事でニオイ撃退!
会議参加者に聞くニオイ対策法

 円卓会議では、独自で行っている対処法についてもディスカッションしている。その中で最も多かった声は、食事によるものだ。

「健康のことを考えて、家での食事には化学調味料が添加されているものを使わず、外食チェーン店での食事やコンビニ食を止めるように言っています。おやつもスナック菓子などは、お付き合い程度で、ほとんど口にしていません。その結果、息子も夫も、同世代の子達や人達に比べ、不快なニオイは殆どしません」(愛知県・46歳)

「40を目前に、頭皮や首から酸っぱいような古い油のような臭いをかもし出すようになった夫。そもそも外国人で体臭がキツメではありましたが、ハッキリした理由がわからず、動物性の油の摂りすぎかなぁと、最近は野菜を多くし、たんぱく源は魚をメインにしています」(愛知県・32歳)

「40代の頃、清潔にはしているつもりでしたが食生活は肉が中心、酒量も多く、喫煙者でした。今は野菜中心、酒はほどほど、煙草もやめたので、年齢のせいもありますが生活習慣も大きいのではと感じています」(東京都・54歳)

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