書籍

ゼロ秒思考

頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

赤羽雄二 著

マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけば、誰でも「ゼロ秒思考」に近づくことができる！本書ではそのやり方に加え、メモ書きを活用した企画や思考の深め方までを解説します。

嫌われる勇気

自己啓発の源流「アドラー」の教え

岸見一郎/古賀史健 著

フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。日本では無名に近い存在ですが、欧米での人気は抜群で、多くの自己啓発書の源流ともなっています。本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏がライターの古賀史健氏とタッグを組み、哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。

もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら

岩崎夏海 著

高校野球の女子マネージャーのみなみちゃんは、マネージャーの仕事のために、ドラッカーの『マネジメント』を間違って買ってしまいます。はじめは難しくて後悔するのですが、しだいに野球部のマネジメントにも生かせることに気付きます。敏腕マネージャーと野球部の仲間たちが甲子園を目指して奮闘する青春小説。

医者が教える食事術　最強の教科書

20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

牧田善二 著

ちまたの健康法はウソだらけ！生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！カロリーと肥満は関係ない、脂肪は食べても太らない、運動は食後すぐがいい…他。肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ！