「ダイエットができない人」の3つの特徴

今年こそはダイエットを始めよう！と元日誓いを立てては毎年挫折…などという経験に身に覚えのある人も多いのでは。じつは、ダイエットが続かない人には共通する特徴が…。ダイエットコンサルタント・小林一行氏にレクチャーしていただこう。