何を記録すれば活用できるのか？
僕らがライフログを実践してわかったこと

NHK「クローズアップ現代」でも特集が組まれ、俄然注目を集める「ライフログ」。番組に出演した奥野宣之氏と五藤隆介氏が、ライフログの悩みの種である「何をどう記録するか」「どう役立てるか」「どう見返すか」の3点について、自身の経験をベースに本当に役立つ方法を語る。