神経質な人が、眠らなければと焦れば焦るほどかえって眠れなくなる神経質性不眠。どうすればそれを克服できるか、中村敬先生が、実際の症例をもとに、「森田療法流対処法」による眠りの改善策について解説します。
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神経質な人が、眠らなければと焦れば焦るほどかえって眠れなくなる神経質性不眠。どうすればそれを克服できるか、中村敬先生が、実際の症例をもとに、「森田療法流対処法」による眠りの改善策について解説します。
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