1冊のノートで無意味なことをやめ、
本当に意味のあることに集中する

私たちは「しなければならないこと」があまりにも多すぎて、ひとつのことにきちんと集中できない。しかし、いま世界中で話題のノート術「バレットジャーナル」なら、人生の舵を自分でとれるようになる。