ラーメン三昧で外食しまくっても体重13kg減、60kg台へ突入【40男のダイエット(7)】

40歳メタボライターがめざせ標準体重！を目標に、78万部突破のベストセラー『医者が教える食事術 最強の教科書』を使って始めたダイエット企画。糖質中毒を脱し、停滞期もクリアし、最近はダイエット中でも食べられる「ラーメン屋」めぐりを楽しみつつ、なんと夢の60kg台突入！　もうメタボとは呼ばせない！