体調不良が改善!?
「元気ホルモン補充」体験記　後編

だるい、疲れやすい、気分が沈む、よく眠れない…その体調不良は、男性ホルモンである「テストステロン」不足かもしれません！ テストステロンは、「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」、快眠を促す「メラトニン」などのホルモンの分泌を促したり、女性ホルモンを作り出したりする、ホルモンの中では重要なもの。 この連載は、ホルモン不足で体調不良にならないための本『「男性医学の父」が教える最強の体調管理』から抜粋して編集、ご紹介。 今回は、前回から引き続き、ホルモン注射をしたコラムニスト、石原壮一郎氏の体験記（後編）です。