7年前に起業し、会社の代表として多忙な日々を送る清水レナさん（46歳）。かつてはコンビニ食が続き、医師から「極度の栄養不足」と診断されたこともある清水さんが、健康的な食生活を送るために改善したこととは？

続きを読む