7年前に起業し、会社の代表として多忙な日々を送る清水レナさん（46歳）。かつてはコンビニ食が続き、医師から「極度の栄養不足」と診断されたこともある清水さんが、健康的な食生活を送るために改善したこととは？
続きを読む激務の女性経営者を栄養不足から救った「ほったらかし」料理の力
特集
最新記事
Lifestyle Analysis
残念ですが「ランニングすらできない人」は出世できません…年収5000万円超の外資系エリートが「早朝に10kmの皇居ラン」を欠かさないワケ
コンビニ食いしん坊
油の量にビビった…！セブンの“お家でつくる二郎系ラーメン”食べ応えがスゴすぎるよ！「二郎好きを落としにきたな」「これは頭ひとつ抜けてますね」
これ、買ってよかった！
冬のプチストレスが解消した…！ニトリの「給水らくらく加湿器」タンクがバケツみたいに外せるし、朝までたっぷり加湿してくれるの！
今日のリーマンめし!!
あまりのおいしさに追加注文…！コメダ珈琲の“クリームたっぷりスイーツ”最後のひとくちまで幸福感たっぷり！「また食べたいな」「リピ確定かも！」
ニュースな本
「おやじ何人殺しとんねん…」元日本軍兵士のDVに耐え続けた家族が見つけた“陣中日記”の真実