続々ランキング入り! 家で・テレビを見ながら・通勤通学・仕事中にできる! 医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク。 3歩目だけ、人さし指1本分、歩幅を広げるだけで 健康的にやせていく人が続出! 6万人を変えたウォーキングスペシャリスト初の著書! 一般の人が「国民的美魔女コンテスト」など 数々のコンテストのグランプリやファイナリストに! 食事制限なしでラクラク12kgやせたパティシエなど 「神セブン美女+野獣」ビフォーアフター付き。 著者のモットーは 「90歳までハイヒールの履ける(ゴルフができる)人生を」!
続きを読む信号待ちで
「脚クロス」するだけで
なぜ、やせて見えるのか?
しぐさ・ふるまいだけで
見た目マイナス2kgの秘密
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