「肩がずっしり重い」と思ったら、このストレッチ！ なぁさん: Nストレッチ代表 ストレッチトレーナー 健康座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 2020年8月24日 3:10 肩にずしりと重量感を覚える。これは骨格が本来の位置からずれて、肩が前に出ているからです。解消するには、胸の筋肉、大胸筋をストレッチしましょう！ 続きを読む 関連記事 背中の張りが一瞬でとれる「神ストレッチ」 なぁさん ガチガチの肩甲骨がほぐれる「神ストレッチ」 なぁさん ストレッチは20秒以上続けないと、あまり効かない なぁさん 肩コリと猫背を同時に治す「神ストレッチ」 なぁさん 特集 最新記事 「超一流」の流儀 大衆酒場「庄や」の店舗数が激減！めちゃ美味しいのに客が来ない残念すぎる理由 有料記事限定公開 【無料公開】EV化でディーラーが陥る落とし穴、運転支援機能付きのクルマへの対応力で「格差」拡大 ニュースな本 「死ぬのは突然がいい…」ドイツ人が終活なんてまっぴらな3つの理由 書籍オンライン編集部から 【お釈迦様が教える】絶対に関わってはいけない「4種類の人」の特徴［見逃し配信・9月第2週］ 転職ホントのところ 「営業からマーケターに転身したい！何年目で転職すればいい？」→転職のプロが教える“最強の戦略”とは 最新記事一覧
