漢方で防ぐ「体内の乾燥」、多くの人が気づきにくい不調のサインとは

これから乾燥が深刻になる季節。特に、多くの人が気づきにくい体内の乾燥は、健康面の悪影響だけでなく、シワやたるみといった老け顔の原因にもなります。そんな体内の乾燥を防ぎ、うるおいを作り出してくれるのが漢方です。そこで今回は、薬剤師でうるおいコンシェルジュである大塚まひささんの著書『うるおい漢方』（青春出版社）から、体内のうるおい成分が不足したときのサインと原因について、漢方の考え方からひも解いていきます。