年末年始の「酒の飲みすぎ」、悪酔いを防ぐ秘策とは

今年はコロナの影響で忘年会や新年会などの酒を飲む機会は減ったものの、その分、家飲みが増えた人も多いのではないだろうか。そこで、「酒はちゃんぽんだと悪酔いする」「牛乳を飲めば酔いにくい」など、酒にまつわるうわさ話と正しい酒の飲み方について、雪の聖母会聖マリア病院　臨床・教育・研究本部長であり、「教えて！『かくれ脱水』委員会」の委員でもある靍知光（つる・ともみつ）医師に聞いた。