同じ境遇でもストレスがたまらない人がしている3つの習慣

ストレスを「ため込む人」と「ため込まない人」の差はいったいどこにあるのでしょうか。刑事生活20年の森透匡さんは、修羅場という修羅場を潜り抜け、ときに捜査本部100人のチームを束ねてきた元ベテラン警部。自身も中間管理職としてプレッシャーが大きい立場にいたといいますが、効果的なストレスコントロール術で乗り切ったそうです。