「反省」することの本当の意味とは？

シリーズ14万部突破の最新作『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』。 やさしくも本質を見抜いた言葉が、職場の人間関係や親子関係、仕事や家事で疲れた心を癒やし、一瞬で元気をチャージしてくれる。 その日の気分によって、ドキドキしながらページを開くのが、ちょっと楽しみで心の救いにもなる。 もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！ 「なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいの」