ぼーっと過ごして頭を休めているつもりでも、実は全く休息にならない驚きの理由 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2021年9月19日 4:10 ぼーっとしているときでも働き続けている脳を休ませられる休息法は、実際に科学的にも効果が裏づけられてきています。 続きを読む 関連記事 「なんとなくダルい」「集中力が続かない」という悩みを根本的に解決する最高の休息法とは? 「疲れがなかなかとれない」という人に必ず知っておいてほしい疲労の本質的な原因とは? 余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは? ストレスや不安を解消したい人は必見!シンプルなのに効果的な「心のストレッチ」とは? 特集 最新記事 「超一流」の流儀 孫正義のTwitter投稿に「反省」「すみません」と謝罪する人が続出した深いワケ 井の中の宴 武藤弘樹 ユニクロ「万引犯に賠償請求」にネット喝采→「外国人犯罪」に不安な人が知っておくべき意外な真実 書籍オンライン編集部から 暑い夏に買いがち「太るドリンク3選」スポドリ、炭酸飲料、あと1つは?[見逃し配信・7月第1週] ニュースな本 「私道につき立入禁止」は本当に効力がある?3坪の私道を買って見えた意外な真実 渡辺努 物価の教室 消費税減税で潤うのは家計ではなく売り手?「価格転嫁率」が示す減税の“落とし穴” 最新記事一覧