ぼーっと過ごして頭を休めているつもりでも、実は全く休息にならない驚きの理由 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2021.9.19 4:10 ぼーっとしているときでも働き続けている脳を休ませられる休息法は、実際に科学的にも効果が裏づけられてきています。 続きを読む