「パフェねこ」って何だ？日常のモヤモヤが楽になる大人気メンタル本の中身

世界を見渡すとさまざまな課題があるが、私たちの脳内は身近な悩みでいっぱいだ。嫌なことを引きずってしまう、無理なお願いを断れない、SNSの幸せ投稿に嫉妬してしまう……そんな人は？