片づけが苦手でもできる！「よく目に映る場所にある物から減らす」整理術

精神科医で禅僧の川野泰周氏の新著『半分、減らす。』からの一部抜粋で、生活すべてにおいて1/2を心がける「シンプル生活術」を指南する。今回のテーマは部屋の片づけ。「よく目に映る場所にある物から減らす」方法なら、片づけが苦手な人でも始めやすい。しかも目に入る情報量が少なくなることで集中力が高まるので、仕事の効率をアップさせる効果も期待できそうだ。