嫌な人がいるとき、どうしたらいいか？

人気シリーズ『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言！ 仕事やプライベートで顔を合わせる人で、「この人、嫌だな」と思うと、その人のことが、ことあるごとに頭に浮かんだりして、ネガティブな思いになることってありませんか？ 嫌いな人のダメなところや直してほしいところが、頭に浮かんできては頭から離れなかったり……。そういう毎日って楽しくないですよね。毎日が損した気分にさえなりかねません。 嫌な人がいて、モヤモヤした気分から抜けられないときは、こんなふうに考えてみると、フッと心が軽くなるかもしれません！