leafs/amp.html tieup

【塩谷隆太×加藤容崇　対談】前篇
サウナ―医師2人が一致！
サウナが心身に与える
もっともすごい効果は？

2022.3.5 3:01

サウナが大ブームとなっている昨今。北海道大学医学部の先輩・後輩の関係でもあり、ともにサウナと人体を知り尽くしたサウナ愛好家の医師2人による対談が、ついに実現！「医者が教えるサウナの教科書」の著者・加藤容崇氏と、加藤氏の先輩で加藤氏をサウナの沼に引きずり込んだ形成外科医の塩谷隆太氏が、サウナはなぜ身体にいいのか、サウナが気持ちいいのはなぜなのか、を医学的に解説しながら、行き過ぎたサウナブームにも警鐘を鳴らす！（写真　疋田千里　構成　井上敬子）

トレンドウォッチ

ミキティ、恵俊彰⋯有名タレントを月20万～起用できる新サービス 2～3割しか…法人営業の高付加価値業務【収益拡大の鍵】とは AIが人の【行動文脈】を理解すると、顧客体験はどう変わるのか 80年かけて築かれた自由貿易体制は壊れるのか。EYの見解は？【中小企業に最大5億円】優遇満載の話題の新制度に申請するには

一覧を見る

アクセスランキング

１時間

水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは？【専門医が推奨】〈2025上期4位〉

矢野宏行（Dr.ゆきなり）

まさかの再登場・二宮和也が提案したセリフが深い！タイトルバック省略の「神回」が美しすぎた【あんぱん第59回レビュー】

木俣冬

「とにかく疲れを取りたい」ときに！丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは

食べチョク

【9800円のお会計】6人で分けて支払うとき「頭のいい人」はどう割り勘する？

堀口智之

中居正広「女性トラブル」を一刀両断、最も無責任な“あり得ない”関係者とは〈2025上期5位〉

木俣正剛

昨日

「とにかく疲れを取りたい」ときに！丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは

食べチョク

「ゆうパック」はどうなる？日本郵便の「不適切点呼」で露呈した「さらに深刻な問題」とは

真壁昭夫

「絶対に採用しちゃいけないNG人材」無能な社員よりずっとヤバイ3つのタイプとは〈2025上期・会員ベスト6〉

安藤健

中居正広「女性トラブル」を一刀両断、最も無責任な“あり得ない”関係者とは〈2025上期5位〉

木俣正剛

アンパンマンの「起源」はここにある…脚本家・中園ミホが最初に「書きたい」と言った戦争と善意の15分【あんぱん第58回レビュー】

木俣冬

１週間

早死にしたくない人が、バターの代わりに使っているもの【22万人を33年間追跡調査】〈再配信〉

ヘルスデーニュース

「健康のつもりで飲んでたのに…」糖尿病リスクを高める「意外な飲み物」とは？【11万人のデータを解析】〈再配信〉

ヘルスデーニュース

病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？【書籍オンライン編集部セレクション】

萩原圭祐

インドから帰国する機内、激しい腹痛で気絶した日本人が「5つ星ホテルの朝食」で口にした“水以外”の飲み物とは？

佐藤大輝

コーヒーは1日何杯までにすべき？最新研究でわかった「重大な健康リスク」とは〈再配信〉

ヘルスデーニュース

会員

そりゃ成長しないわ…日本企業で「リスクを避ける打算的な社員」が増えたワケ

太田肇

「デジタル人材がいない」というのは思い込み。中堅・中小企業がDXを推進するための秘策とは？

Diamond WEEKLY事業部編集チーム

もし今、わが子が「フジテレビに入社したい」と言ったらどうする？→入社2年目でリクルート事件を経験した筆者の“意外なアドバイス”

秋山進

国民バカにしてるの？「2万円給付金」「GDP1000兆円」公約を経済評論家が「不誠実」と批判するワケ

鈴木貴博

「タワマン神話」終わりの始まり…感度の高い富裕層がひそかに“撤退”し始めたワケ

江幡吉昭

アクセスランキング一覧

トレンドウォッチ

水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは？【専門医が推奨】〈2025上期4位〉

まさかの再登場・二宮和也が提案したセリフが深い！タイトルバック省略の「神回」が美しすぎた【あんぱん第59回レビュー】

「とにかく疲れを取りたい」ときに！ 丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは

【9800円のお会計】6人で分けて支払うとき「頭のいい人」はどう割り勘する？

中居正広「女性トラブル」を一刀両断、最も無責任な“あり得ない”関係者とは〈2025上期5位〉

「とにかく疲れを取りたい」ときに！ 丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは

「ゆうパック」はどうなる？日本郵便の「不適切点呼」で露呈した「さらに深刻な問題」とは

「絶対に採用しちゃいけないNG人材」無能な社員よりずっとヤバイ3つのタイプとは〈2025上期・会員ベスト6〉

中居正広「女性トラブル」を一刀両断、最も無責任な“あり得ない”関係者とは〈2025上期5位〉

アンパンマンの「起源」はここにある…脚本家・中園ミホが最初に「書きたい」と言った戦争と善意の15分【あんぱん第58回レビュー】

早死にしたくない人が、バターの代わりに使っているもの【22万人を33年間追跡調査】〈再配信〉

「健康のつもりで飲んでたのに…」糖尿病リスクを高める「意外な飲み物」とは？【11万人のデータを解析】〈再配信〉

病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？【書籍オンライン編集部セレクション】

インドから帰国する機内、激しい腹痛で気絶した日本人が「5つ星ホテルの朝食」で口にした“水以外”の飲み物とは？

コーヒーは1日何杯までにすべき？最新研究でわかった「重大な健康リスク」とは〈再配信〉

そりゃ成長しないわ…日本企業で「リスクを避ける打算的な社員」が増えたワケ

「デジタル人材がいない」というのは思い込み。中堅・中小企業がDXを推進するための秘策とは？

もし今、わが子が「フジテレビに入社したい」と言ったらどうする？→入社2年目でリクルート事件を経験した筆者の“意外なアドバイス”

国民バカにしてるの？「2万円給付金」「GDP1000兆円」公約を経済評論家が「不誠実」と批判するワケ

「タワマン神話」終わりの始まり…感度の高い富裕層がひそかに“撤退”し始めたワケ

「とにかく疲れを取りたい」ときに！丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは

「とにかく疲れを取りたい」ときに！丸ごと焼くだけでごちそうになる、今が旬のすごい野菜とは