頼まれるとつい断れない人の特徴・ワースト1

依頼を断れない人と、断れる人。その差は一体どこにあるのか？
本記事では、山口周氏が「決して寝る前に読み始めないこと。一度ページをめくってしまうと止めるのは不可能です。」と絶賛している話題書『極限の漂流118日間』をもとに、「頼まれるとつい断れない人の特徴」についてライター照宮氏が寄稿する。（構成／ダイヤモンド社・寺田庸二）

Photo: Adobe Stock

ブログのコメント欄を閉じた理由

　以前、自分のブログがあるインフルエンサーに紹介されたことがある。
　その影響でありがたいことにフォロワーが一気に増え、同時にコメントも増えた。
　最初は一つひとつ丁寧に返信していた。せっかく読んでくれたのだから、できるだけ返したいと思っていたからだ。

　けれど、コメント数が増えるにつれ、とても返しきれなくなった。
　気づけば、ブログを書く時間より、コメントへの返事を考える時間のほうが長くなっていく。そんな日々が面倒になり、気づけば、結局、コメント欄を閉じていた。

頼まれるとつい断れない人の特徴とは？

「波の数ほどの絶望を切り裂いていくと世界最大のシーフードレストランがあった」と椎名誠氏が評した『極限の漂流118日間』（ソフィー・エルムハースト著／村井章子訳）には、救助後のふたりの生活が世間の注目に巻き込まれていく様子がある。
　ようやく安全な場所にたどり着いたふたりを待っていたのは、静かな休息ではなかった。

　モーリスが望んでいたのは、華やかな歓迎ではなく、船の上の規則や正しい生活に戻ることだった。

　だが、陸に上がったふたりのまわりには、大勢の人が集まった。
　ふたりを迎え入れたいという気持ちから来ているからこそ、そうした誘いや申し出は簡単には断りにくい。

　注目されるということは、ただ見られることではない。
　いろいろな人から声がかかるようになり、そのたびに新しい予定が生まれていくことでもある。

生き延びたあとに必要だったこと

　反応が増えると、一つひとつに返すことが誠実さのように思えてくるが、受け取れる量には限りがある。
　すべてに応じようとすると、自分の時間はどんどん削られていく。

　仕事でも、成果を出したあとには、相談や依頼や誘いが増える。
　評価されたあとほど、そうした声に応えるのが当然だと思い込んでしまう。

　夫モーリスと妻マラリンも、救助後、求められる側に立たされた。
　生き延びたあとに必要だったのは、さらに応え続けることではなく、自分たちのペースを取り戻す時間だった。

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『極限の漂流118日間』
米国・欧州・日本で絶賛の嵐!!
世界的ベストセラー、ついに上陸!

USAトゥデイ「ページをめくる手が止まらない！」
NYタイムズ「The 10 Best Books of 2025」
バラク・オバマ「2025年のお気に入り本」
イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」金賞
角幡唯介＝解説　山口周・椎名誠・佐藤優＝絶賛

突如、太平洋で遭難した夫妻が極限状況で味わった、
生きるとは、愛とは、強さとは？！
いわゆる漂流ものの中でも
最上級の恐怖とスリルを味わえるノンフィクションと話題！
アドレナリン全開の航海アドベンチャーと
心揺さぶるラブストーリーが融合したとてつもない実話！

［著者］
ソフィー・エルムハースト（Sophie Elmhirst）

イギリス人ジャーナリスト・作家
『ガーディアン・ロング・リード』と『1843』の受賞ライターであり、『ジェントルウーマン』と『ハーパーズ バザー』の寄稿編集者でもある。2020年にはブリティッシュ・プレス・アワードのフィーチャー・ライター・オブ・ザ・イヤーを受賞し、フォーリン・プレス・アワードも受賞。オーウェル賞のロングリスト入りも果たしている。2024年にはオーウェル賞ジャーナリスト部門のショートリストにノミネートされている。作家デビュー作である本書（イギリス版『MAURICE AND MARALYN』、アメリカ版『A MARRIAGE AT SEA』）は、イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」の金賞受賞（2024年）。USAトゥデイが「小説のような最高のノンフィクションだ。ページをめくる手が止まらない！」と絶賛。また、ニューヨーク・タイムズ「The 10 Best Books of 2025」に選出されるなど、世界中で話題作となっている。ロンドン在住。
 

［訳者］
村井章子（Akiko Murai）
翻訳者
上智大学文学部卒業。訳書にアダム・スミス『道徳感情論』（共訳）、ダニエル・カーネマン『ファスト＆スロー（上・下）』、マルク・レビンソン『コンテナ物語』、ジェイコブ・ソール『帳簿の世界史』、ジョン・スチュアート・ミル『ミル自伝』、ミルトン・フリードマン『資本主義と自由』、リチャード・P・ルメルト『良い戦略、悪い戦略』、シェリル・サンドバーグ『LEAN IN（リーン･イン）　女性、仕事、リーダーへの意欲』、ロバート・スキデルスキー『ジョン・メイナード・ケインズ 1883－1946（上・下）』、トマ・ピケティ『自然、文化、そして不平等』、アレクサンダー・C・カープほか『テクノロジカル・リパブリック』など多数。

『極限の漂流118日間』

ソフィー・エルムハースト 著／村井章子 訳
発行年月：2026年8月5日
判型／四六並製、294P
ISBN：978-4-478-12316-4

【米国・欧州・日本で絶賛の嵐!!】