松井秀喜氏や中村憲剛氏に学ぶ、「他者を意識せずに勝つ」コントロール思考法

スポーツで成功し続けるためには、自分でコントロールできないことは何かを認識し、それに囚われないことが大事だ。そのモットーを実践してスポーツ界で存在感を示したのが、野球の松井秀喜氏やサッカーの中村憲剛氏である。彼らを例にとり、「他社を意識せずに勝つ」コントロール思考法をスポーツ心理学のプロが語る。