増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言! 仕事でもプライベートでも、他人のことって、結構気になる人が多いのではないでしょうか? とくに自分より仕事で成果を上げていたり、プライベートで幸せだったりする人と、どうしても自分を比べてしまい、頭がモヤモヤするなんてこともあるでしょう。「自分は自分、人は人」なんてこともいわれますが、頭ではわかっていても、とくに調子が悪くて落ち込みがちなタイミングでは、他人と自分を比べて、自分を卑下してしまう精神的な悪循環に陥りがちかもしれません。そんなときに役立つ「他人のことを気にしない方法」を精神科医Tomy先生が教えてくれます!
続きを読む【精神科医が教える】
他人のことを気にしない方法
特集
最新記事
ほったらかしで年間2000万円入ってくる 超★高配当株 投資入門
【資産8億円の元消防士が教える】年間配当2000万円の個人投資家が選ぶ「ヤマハ発動機」…バイク以外の“意外な優待”がすごい
大量に覚えて絶対忘れない「紙1枚」勉強法
【一度覚えたら絶対忘れない】「長期記憶」を作る勉強法、3つのコツ
自分だからできる仕事のつくり方
【あなたならどんなアドバイスをする?】78歳の女性が経営する廃業寸前の写真館
1メッセージ 究極にシンプルな伝え方
【NGワード】仕事ができる人ほど「社内資料で使わない言葉」とは?
老後のお金クライシス! 深田晶恵
「貯金額をナイショにしたい夫婦」が、絶対に伝えるべきこれだけのこと【FPがアドバイス】