増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！ 嫌な人、嫌いな人っていますよね？ 嫌いな人が、まったくいない人っているんでしょうか？ 少なくとも、「あの人とは、ちょっと性格が合わないな…」なんて人はいるはずです。さて、そんな人がまわりにいたら、どうすればいいのでしょうか。 基本的には、できるだけ関わりを持たないようにすればいいのかもしれません。でも、職場や学校で、毎日のように顔を合わせなくてはならない相手だとしたら、そう簡単にはいきません。その相手が、同居する家族だとしたら、もっと大変でしょう。 こちらから関わりを持たないようにしても、相手のほうからいろいろとアプローチしてくるケースもあるでしょう。そもそも嫌いだったり性格が合わないような人ですから、相手にするのも面倒だし、時間ももったいなく感じてしまうくらいかもしれません。嫌な人、嫌いな人との人間関係について、精神科医Tomy先生が目からウロコが落ちるアドバイスをしてくれます！

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