【牛乳は1日1杯まで！】医者が、牛乳の代わりに「子どもに飲んでほしい飲み物」とは？

牛乳は飲む過ぎるといけないの？『医師が教える　子どもの食事 ５０の基本』から、おすすめの飲み物をご紹介します。