どんなに忙しくても「メンタルが絶対に潰れない人」がこっそりやっている“2つのこと”

どんなに忙しくても「メンタルが潰れない人」には、月曜日と金曜日、そして週末の過ごし方に“とっておきのコツ”がありました。本記事では、四角大輔さんの新刊『超ミニマル主義』より、その秘けつをご紹介します。