不機嫌は感染する！家庭で、職場で…あなたを苦しめる「フキハラ」の正体

誰かが叱られている現場に遭遇すると、自分が当事者でなくとも嫌な気持ちになるもの。長年脳波の研究を行ってきた医学博士の満倉靖恵氏によれば、人から発せられる脳波を介して「不機嫌」が周囲の人へとダイレクトに伝わり、ストレスを与えてしまうという。他人のネガティブな感情に振り回されたり、逆に周りを振り回さないための方法を、満倉氏の著書『フキハラの正体　なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？』（ディスカヴァー・トゥエンティワン携書）より一部抜粋して紹介する。