失恋、失業、お祈りメール…“拒絶”されたとき、頭のいい人ほど感謝する納得の理由

就活でのお祈りメールや失恋など、日常は容赦なく私たちの心を折りにくる。しかし、「そうした毎日でも感謝の心を忘れてはいけない」と語るのは、ライフコーチとして活躍するスコット・アラン氏だ。同氏によると、感謝の心をはぐくむことで、他者からの拒絶や失敗を乗り越えられるという。その理由とは？※本稿は、スコット・アラン氏『GRATITUDE（グラティチュード）毎日を好転させる感謝の習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。