2025.1.4 1日10分でOK!「幸せ」を見つけやすくする“神習慣”が人生を豊かにする 不幸せであるよりは幸せでありたい。そう思わない人はいないだろう。幸せな人生を送るためには何をすべきなのだろうか?ライフコーチであるスコット・アラン氏は、「感謝の心は常に豊かさを引き寄せる。なぜなら感謝の心を持っている人は、あらゆる…
2025.1.3 失恋、失業、お祈りメール…“拒絶”されたとき、頭のいい人ほど感謝する納得の理由 就活でのお祈りメールや失恋など、日常は容赦なく私たちの心を折りにくる。しかし、「そうした毎日でも感謝の心を忘れてはいけない」と語るのは、ライフコーチとして活躍するスコット・アラン氏だ。同氏によると、感謝の心をはぐくむことで、他者か…
2025.1.2 口にするだけで幸せになる「すごい一言」10の効果とは?【人生を好転させる言葉の習慣】 我々は、日々取り組む仕事や人間関係がうまくいかないと、ネガティブな感情に陥りやすい。そんなときに役に立つのが「感謝の心」だ。カナダ出身のライフコーチであり、現在は岡山を拠点に活動を続ける作家のスコット・アラン氏は「物事がうまくいか…
2024.10.26 偶然を「幸運に変えられる人」と「スルーしちゃう人」の決定的な違い あなたが成功者だと思う人物は誰だろうか?もし、その人物のような人生を送りたければ、まずは行動を真似てみよう。成功者に共通しているのは、安易な道を選ばずにあえて困難に挑戦していることだ。成功者の行動習慣を続けることで、セレンデイピテ…
2024.10.25 6つ目、無意識にやっちゃってるわ…「第一印象」を左右する7つのポイント 困難な状況に陥ったとき、人は引っ込み思案になり行動を起こすことをやめてしまう。しかし、そんなときこそ恐怖に怯えて過ごすのではなく、目的を持って行動し積極的にチャンスを作ることが重要なのだ。ベストセラー作家であり世界的ライフコーチと…
2024.10.24 「先延ばしグセ」を一瞬で克服する3つのステップ もし「完璧な一日」を設計できるとしたら?そう考えてみると、なんだかワクワクしてこないだろうか。ベストセラー作家であり世界的ライフコーチとして活動する著者スコット・アランによれば、自分が望む最高の人生を手に入れるためには、目標を決め…