腰の痛みに湿布薬やマッサージは気休め。病院に行っても9割の腰痛は完治しないということをこれまで述べてまいりました。そして私が開発した「朝30秒の正座」健康法がいかに腰痛改善に効果的なのかもお伝えしてまいりました。いよいよ今回は、「朝30秒の正座」の正しいやり方のご紹介です。
続きを読む腰の痛みに湿布薬やマッサージは気休め。病院に行っても9割の腰痛は完治しないということをこれまで述べてまいりました。そして私が開発した「朝30秒の正座」健康法がいかに腰痛改善に効果的なのかもお伝えしてまいりました。いよいよ今回は、「朝30秒の正座」の正しいやり方のご紹介です。
続きを読むアクセスランキング
野村裕之
坊主
石阪京子
キム・ヘナム,岡崎暢子
加藤雅俊
加藤雅俊
坊主
キム・ヘナム,岡崎暢子
坊主
金箱 遼
武藤弘樹
ダイヤモンド編集部,名古屋和希
諏内えみ
諏内えみ
諏内えみ