金 聖一

あなたは「腰が痛い」と感じたとき、その原因が腰以外の場所にある、と考えたことはありますか？私は長年の施術経験から、腰痛の原因は「背骨のゆがみ」「足の使い方」「血流の悪さ」の3つだとわかりました。今回は、この3つが「朝30秒の正座」健康法でどう変化していくかをご紹介しましょう。

腰痛やひざ痛を改善したり、メタボ予防や、尿モレなどにも効果を発揮する「正座」ですが、巷では間違った認識から「正座はなるべくしないほうがいい」と言われているようです。今回はそんな「正座」にまつわるウソをご説明していきましょう。

「朝30秒の正座」健康法が、腰痛やひざ痛、Ｏ脚や猫背改善に効果を発揮することをこれまで述べてまいりました。しかし、「正座」のパワーはそれだけにとどまりません。今回は、これからの季節で一番気になる「ダイエット効果、メタボ予防」との関係についてご紹介していきましょう。

これまで「朝30秒の正座」健康法が、腰痛を治すメカニズムをご紹介してきました。しかし、実はこの健康法、それだけにはとどまりません。Ｏ脚を治す、胃腸の働きをよくするなど、その効果は抜群なのです。毎朝たった30秒で痛みから解放されるだけじゃなく、健康な体まで手に入るのです。

腰の痛みに湿布薬やマッサージは気休め。病院に行っても9割の腰痛は完治しないということをこれまで述べてまいりました。そして私が開発した「朝30秒の正座」健康法がいかに腰痛改善に効果的なのかもお伝えしてまいりました。いよいよ今回は、「朝30秒の正座」の正しいやり方のご紹介です。

「腰が痛いな」と思ったら、まず市販の湿布薬や巷のマッサージサロン、整体院を試してみる方が大半でしょう。そして、それでも治らなかった場合はいよいよ病院の出番です。しかし、実はつらい腰痛の9割は、病院に行っても完治することはありません。その理由とは……。

今、日本人の2800万人、4人に1人が腰痛に悩まされていると言われています。そんな「国民病」とも言える腰痛が、毎朝たった30秒の正座で治ると言われたら、あなたは信じるでしょうか。延べ30万人への治療で生み出された「朝30秒の正座」健康法なら、つらい痛みが1カ月で改善します！