「夫婦ゲンカをしない人」と「すぐに爆発する人」のたった1つの違いとは？

結婚生活において避けて通れないのが、夫婦ゲンカだ。相手への不満を溜めこんだ挙句に爆発してしまう前に、ストレスは上手く発散したほうがいい。約4万件のトラブルを解決してきた離婚カウンセラーが提案する、驚きのストレス発散法とは？本稿は、岡野あつこ『なぜ「妻の一言」はカチンとくるのか？夫婦関係を改善する「伝え方」教室』（講談社）の一部を抜粋・編集したものです。