「大丈夫、きっと治る」メンタルヘルス休職者が知りたい回復への3ステップ【1万人と面談した産業医が教える！】

社会人が「メンタルヘルスの不調」を抱えたとき、大切なのは「休職」という選択を取ることだ。だが、休職したとして“復職できるのか”と不安に感じる人も多いだろう。復職までにどのような段階を経て回復していくのか、1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が解説する。※本稿は、武神健之『未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。